Los beneficios de tener un animal en casa

Casi la mitad de los hogares en España tiene animales de compañía, en los últimos años ha habido un boom para tener un animal doméstico en casa, a nuestro país, el perro es el ganador indiscutible, seguido de los hogares que tienen gato.

Y es que, según estudios recientes, en 2020 en España ya había más animales que menores de 15 años. ¿Y este hecho a qué es debido? Pues hay muchas variables, aquí van alguno de los motivos que hacen que los animales cojan terreno y tengan tanta importancia en nuestras vidas.

El primero es que a la generación millennial les gusta la compañía de un animal, y en especial de un perro, las actuales circunstancias económico-sociales han hecho que esta generación sea mucho más «pet-friendly», y es que este sello pet friendly cada vez vende más. Actualmente, son uno más de la familia, y como tal, disfrutan de buena comida, juguetes, vacaciones y todo lo necesario para su bienestar, porque sencillamente gusta su compañía.

En segundo lugar, los beneficios que comporta tener un animal, según el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña, está demostrado que acariciar, tocar y observar a un perro ayuda a reducir los niveles de tensión arterial, e interactuar con ellos aporta grandes beneficios psicológicos, sociales, emocionales y físicos.

El vínculo que se crea con el perro va más allá, nos hacen sentir seguros, cómodos, mejor con nosotros mismos, y es que con ellos, no nos sentimos juzgados y podemos ser nosotros mismos, esto ayuda, y mucho, a colectivos como los niños y la gente mayor. Los resultados que se obtienen con las Terapias Asistidas con Animales (TAA) lo demuestran. En nuestro país, lamentablemente todavía no está muy arraigado, pero los resultados positivos y los beneficios para estos colectivos así lo indican.

Tener un animal te ayuda a ser más feliz, tener más vida social y estar en más buena forma física. Pero vamos por partes, te ayuda a ser más feliz, puesto que diferentes estudios afirman que tener un animal aporta menos soledad y nos hace ser más positivos, bajando así el riesgo de caer en depresión.

Tener más vida social, y es que tener un perro es tener que salir a pasear con él, de este modo puedes conocer mucha gente en actividades, en el parque, si lo llevas a hacer agility, incluso se hacen encuentros exclusivos de propietarios de perros para hacer excursiones, así que vida social no te faltará.

Estar en buena forma física, tal como hemos comentado, un perro necesita salir, y andar ayuda a mantenernos activos, se ha comprobado que los propietarios de perros tienen el nivel de colesterol más bajo que los que no tienen. Puedes hacer deporte con él, si te gusta correr (siempre que cojas una raza adecuada, de este tema podemos hablar en otro post…), puede ser tu mejor compañero, el canicross está muy extendido y cuenta con carreras propias.

Así que ya sabes, y si eres de los que sufre estrés la ciencia ha demostrado que el afecto que nos muestra un perro reduce los niveles de cortisol, hormona que se relaciona directamente con el estrés.

¿Y tú que piensas? La ciencia lo corrobora…. Todo son ventajas.